DE LA AMATORILAPERFORMANTA

EX-ATLET • MEDALIAT • WELLBEING COACH PREP. FIZIC • ANTRENOR ALERGARE

Antrenament personalizat bazat pe progres inteligent, tehnică și dezvoltare pe termen lung.

PROGRAMEAZĂ UN ANTRENAMENT VEZI PROGRAMELE

URMĂREȘTE-MĂ:

15+

Medalii și Performanțe

1000+

Clienți Antrenați

5000+

Sesiuni Livrate

98%

Rată de Succes

2300Kg

Slăbite

Despre Mine

DIN SPORTUL DE PERFORMANȚĂ CATREPERFORMANTA TA

Sunt Stelian Tufaru — fost atlet de performanță, multiplu campion și antrenor cu peste 15 ani de experiență în sport și transformare fizică. Palmaresul meu include 15 titluri de Campion Național la Atletism (800m, 1500m, 4x400m), 3 titluri de Campion Balcanic Seniori, medalie la Cupa Europei, participare la Campionatul Mondial Universitar și stabilirea de recorduri naționale Masters (400m & 800m).

Sunt Instructor Fitness din 2003, absolvent al Academiei de Educație Fizică și Sport, antrenor și arbitru de atletism, iar experiența mea a fost prezentată și în televiziune ca antrenor în emisiunea „Ajutor! Vreau să Slăbesc!” (Prima TV). Astăzi combin experiența din sportul de performanță, știința antrenamentului și wellbeing coaching pentru a construi programe care livrează rezultate reale și sustenabile.

Certificat în preparare fizică
Ex-atlet de performanță
Wellbeing & mindset coach
Nutriție sportivă aplicată

Programe

ANTRENAMENT DE ELITĂ,
REZULTATE REALE

PREGATIRE FIZICĂ

Include sesiuni de pregătire fizică pentru juniori, esențiale pentru sport de performanță. Printre sportivii mei se află și juniori tenismeni clasați în top 100.

1-LA-1

Include crearea unui plan personalizat, bazat pe obiectivele tale specifice. Doar cu programare. Se poate stabili un pachet în funcție de numărul de ședințe necesare pentru atingerea obiectivelor tale..

SEDINTA TECHNICO-TACTICA

25 EUR / ȘEDINȚA Include o ședință tehnică de consultanță atletică & de fitness. Pentru sesiunile online: înainte de întâlnire, te rog să trimiți câteva materiale video și să completezi un scurt formular. Le analizez, apoi ne vedem online.